Sportsskyttere

Når kroppen din plages før skytekonkurransen

Robb Kessler — Thu, 28 Mar 2024 03:30:00 +0000

Hvis du holder på som sportsskytter er det viktig at kroppen er i orden og at du som utøver har kontroll over den. Kanskje er det noen steder på kroppen som føles ømme og såre? Eller kanskje du plages av en gammel skade?

Hjelpen er der hvis du trenger den

Sørg for å ta kontakt med noen som virkelig vet hva de snakker om når det gjelder helsen din. Det har ikke noe å si om du er en erfaren skytter, eller om du nettopp har startet opp med konkurranser. Ved en form for skade, er det flere måter å få hjelp til å lege dette. Du kan finne hjelp på nettet med å finne riktig fagpersonell for dine ubehag.

Helsepersonell kan tilby støtte

En naprapat kan hjelpe med skader som har blitt påført under sportsskyting. For å garantere helsen og ytelsen til idrettsutøvere i denne spesielle disiplinen, er hjelpen du får avgjørende. Spesialister på området kan tilby personlig tilpasset assistanse. De kan også hjelpe med de vanlige skadene som kan oppstå fra sportsskyting, og sette inn effektive forebyggende tiltak og strategier.

Har du smerter eller problemer ikke nøl med å ta kontakt med naprapater eller andre terapeuter. Når du ønsker topp ytelse bør du behandle dine helseproblemer.

Kom i form for skytekonkurransen

Robb Kessler — Fri, 23 Dec 2022 05:30:00 +0000

Det er viktig å være i god form når man skal delta i en skytekonkurranse. Når du skal skyte på blink er det viktig med mye fokus og en stødig arm. Ved å bruke mye tid på trening rettet mot akkurat den type skytekonkurranse du skal delta i vil det hjelpe deg til å gjøre det godt i konkurransen.

Har du vondt fra fjorårssesongen?

Som skytter står man ofte i en skrå posisjon, som er belastende både for korsrygg, skulder og nakke. Det er mange skyttere som oppsøker behandling for dette. Ved å forebygge nakke og skuldersmerter blir treningen mye mer givende. Når man har en vond nakke og smerter i skuldrene er det lett å miste litt av gleden ved det å skyte på blink.

Du trenger ikke å bekymre deg for dette om du oppsøker hjelp fra for eksempel, Klinikk for Alle. Denne klinikken tilbyr ekspertise på skulder, nakke og korsrygg skader. Føler du et ubehag kan du komme inn til en konsultasjon, og så planlegger de hvordan du skal få bukt på problemet ditt. Klinikken har god kompetanse innenfor idrettsskader og skytterskader. De tilbyr også god opptrening samt forebygging av skader som kan oppstå ved et senere tidspunkt.

Følg med på egen helse

Robb Kessler — Wed, 14 Sep 2022 07:00:00 +0000

Vi lever i en verden, spekket med teknologi i stadig utvikling. Blant annet smartklokker har blitt et populært verktøy, ikke bare til trening, men til å følge med på hvordan kroppen har det til enhver tid.

Smartklokke til trening

Bruker du smartklokke som treningsverktøy, finnes det mange godt utprøvde funksjoner du kan benytte deg av. Pulsmåling, kaloriforbrenning og tilbakelagt distanse er bare noe av utvalget. I dag tilbyr også de fleste modeller tilpasninger etter ulike treningsformer, treningsplanlegger og mye, mye mer. Bruker du en klokke med gode treningsfunksjoner, vil du enkelt kunne holde oversikt med hvor mye du trener og hvordan kroppen svarer på treningen.

Overvåk kroppen med smarte funksjoner

I tillegg til å være et supert treningsverktøy, har de aller fleste smartklokker flere gode funksjoner knyttet til generell helse. Å registrere væskeinntak gir oversikt minner deg på å drikke nok. Mange smartklokker holder oversikt over hjerteaktivitet, søvnmengde og søvnrytme.

I tillegg kan du registrere alt fra menstruasjonssyklus til vektendringer. Dette er ikke bare nyttig informasjon for deg, men kan også brukes av helsevesenet dersom det skulle være nødvendig. Trenger du en smartklokke, vil du garantert finne noe interessant hos iPhonehuset. Her kan du lese mer om smartklokker til både trening og overvåking av helsen.

Skiskyting i Norge

Robb Kessler — Tue, 13 Jan 2015 07:22:10 +0000

Skiskyting er en kombinasjon av to ulike idretter, nemlig langrenn og skyting. For å bli flink i skiskyting, må man beherske både skigåingen og skytingen. Det er dette som er utfordringen med sporten, og det er også dette som gjør sporten så spennende, både for utøverne og for publikum. Skiskyting er en veldig populær TV-idrett, og det er skytingen som gjør sporten spennende, ettersom skytingen ofte er avgjørende. Det er også mange som driver aktivt med skiskyting i Norge. Derfor er rekrutteringen til sporten god.Skiskyting i Norge blir organisert av Norges skiskytterforbund, og på nettsidene deres finner man nyheter og informasjon om sporten. Her kan man lese mer om landslaget, men man kan også lese om gode juniorer og finne informasjon om hvordan man kommer i gang med sporten. Nettsiden har også linker til de ulike kretsene. I Norge arrangeres det relativt mange konkurranser innen skiskyting, for det er veldig mange barn og unge som driver med sporten, og som konkurrerer på klubbnivå eller kretsnivå.Den viktigste konkurransen i Norge er selvsagt NM, men for unge utøvere er også de lokale konkurransene viktige. I de senere årene har det også blitt vanlig å arrangere sommerkonkurranser innen skiskyting, og de store stjernene er ofte trekkplaster under arrangementene. Ettersom Norge har mange gode utøvere på toppnivå, øker interessen for sporten blant de unge. Noen av verdens beste skiskyttere kommer fra Norge, og den mest vinnende av dem er Ole Einar Bjørndalen, som også er et forbilde for unge utøvere i andre land.

Sportsskyting i Norge

Robb Kessler — Sun, 11 Jan 2015 09:22:48 +0000

Skytesport er veldig populært i Norge, og det finnes skyteklubber over hele landet. Ulike grener innenfor skytesporten organiseres av ulike forbund. Man må som regel være medlem av en klubb for å kunne konkurrere innen skyting, og innen noen disipliner kreves det at man er medlem av en klubb for å kunne drive med sporten eller kjøpe våpnene man trenger. Man kan lese mer om skyting og skytesport på nettsidene til Norges skytterforbund. Her finner man mye informasjon og nyttige linker. Blant annet finner man en liste over de ulike kretsene, og ved å trykke på det fylket man bor i, får man nyheter og aktuell informasjon om ulike aktiviteter og arrangementer i nærområdet.Både kvinner og menn driver med sportsskyting, men enkelte grener innenfor skytesporten er fortsatt dominert av menn. Norge har mange gode skyttere som også har tatt medaljer i store internasjonale mesterskap. Skyting krever konsentrasjon og kondisjon, og man må investere litt for å komme i gang. Men sporten er sosial, spennende og man trenger ikke å konkurrere for å drive med skyting. Mange velger å bare skyte på hobbybasis. Under konkurranser deles utøverne inn i klasser etter ferdighet. Dermed kan nybegynnere også konkurrere, dersom de ønsker det.

Sportsskyting

Robb Kessler — Tue, 06 Jan 2015 09:17:34 +0000

Sportsskyting omfatter både skyting med hagle, pistol, rifle, armbrøst og bue, men det er først og fremst skyting med pistol, rifle og hagle som forbindes med uttrykket sportsskyting. Skytesporten deles inn i mange grener, etter hvilken type våpen som brukes, avstanden til blinkene, og hvilken type blinker som brukes.

Det kan brukes både stillestående og bevegelige blinker, samt leirduer. Dynamisk sportsskyting er en gren der utøverne går gjennom en løype. I løypene er det flere ulike poster man skal innom. Man kan lese mer om dynamisk sportsskyting på nettsidene til Dynamisk sportsskyting Norge.

Det legges stor vekt på våpensikkerhet under sportsskyting. All håndtering av våpen skal skje på en ansvarlig måte. Dersom man vil begynne med sportsskyting, er det enklest å kontakte en skyteklubb i nærheten av der man bor. Det finnes skyteklubber over hele landet, og klubbene har tilgang til baner der man kan trene.

I denne bloggen kan man lese flere interessante innlegg om emnet, blant annet i innlegget ”Ulike typer av sportsskyting”. Sportsskyting passer både for kvinner og menn, selv om det fortsatt er flest menn som driver med skyting. Man kan velge å spesialisere seg og konkurrere, eller bare skyte på blink for moro skyld.

Kjente norske skiskyttere

Robb Kessler — Sun, 04 Jan 2015 09:20:50 +0000

Skiskyting er en stor sport i Norge, både i antall utøvere og i publikumstall og seertall når sporten sendes på TV. Kombinasjonen av skyting og langrenn gjør det hele spennende, og gjør også at sporten egner seg svært godt på TV. Sporten er heller ikke like dominert av én nasjon som langrenn er, dermed er det ekstra spennende å følge de norske utøverne.En av de mest kjente utøverne er Ole Einar Bjørndalen. Han er ikke bare en av de mest kjente norske utøverne, men en av de mest kjente skiskytterne i verden, uansett land. Han er den skisportsutøveren i verden med mest seire, og kan blant annet vise til seks sammenlagtseiere i verdenscupen, 52 medaljer fra OL og VM, og mer enn 90 enkeltseiere i verdenscupen. Emil Hegle Svendsen er en annen av de norske stjernene, som også kan vise til mange medaljer fra store mesterskap som VM og OL. Han har vunnet verdenscupen sammenlagt, og har vært en av de mest stabile skiskytterne de siste årene.Tarjei Bø har vunnet VM-gull både individuelt og sammen med stafettlaget. Han har også vunnet olympisk gull på stafetten, og i 2011 vant han verdenscupen sammenlagt. Johannes Thingnes Bø er lillebroren til Tarjei Bø, og har tatt mange viktige seiere de siste to sesongene, noe som gir ham veldig gode odds før neste store konkurranse. Johannes Thingnes Bø er når en stor favoritt på bettingsider som Betsafe foran den kommende verdenscupen i skiskyting.Andre utøvere på det norske landslaget for menn er Henrik L’Abee Lund og Vetle Sjåstad Christiansen. På rekruttlandslaget er det også flere utøvere som har gjort seg bemerket i store internasjonale konkurranser. Tiril Eckhoff er en av de beste norske utøverne på kvinnesiden. Hun har sikret seg sin første verdenscupseier 6.desember 2014, og ble også olympisk mester sammen med mix-laget under OL i 2014. Synnøve Solemdal, Fanny Welle-Strand Horn. Hilde Fenne og Marte Olsbu er de andre utøverne på det norske kvinnelandslaget sesongen 2014-2015.

Ulike typer sportsskyting

Robb Kessler — Fri, 02 Jan 2015 21:18:39 +0000

Det finnes mange ulike grener innenfor sportsskyting. Baneskyting med rifle skjer på baner med overbygde standplasser, og avstanden til blinkene er faste. Det skytes på pappskiver eller elektroniske skiver. Benkeskyting er presisjonsskyting med rifle. Skytteren sitter på en benk, og har våpenet plassert på et stativ foran seg. Det skytes både gruppeskyting og poengskyting.Langholdsskyting er en disiplin der utøverne skal treffe en blink på langt hold. Skytterne må beregne ballistikk og vindavdrift, og blinkene er svært små. Feltskyting er en konkurranseform som vanligvis arrangeres om vinteren. Skytterne skal bevege seg mellom ulike midlertidige standplasser i terrenget, og skyte på blinker med varierende avstand. Dynamisk sportsskyting er også en sport der utøverne skal gå gjennom en løype og skyte på ulike poster. Både hurtighet og presisjon teller.Leirdueskyting utføres med haglegevær. En maskin kaster en liten skive opp i luften, og skytteren skal prøve å treffe skiven mens den er i luften. Skivene eller platene som kastes opp er ofte oransje, slik at de er lett synlige. Metallsilhuettskyting er skyting mot blinker av stål. Blinkene ligner på dyr, og er skalert og plassert på ulike avstander. Westernskyting går ut på at deltakerne kler seg ut, og går gjennom en løype med ulike skytescenarioer. Blinkene er vanligvis av stål, slik at de gir lyd fra seg når de blir truffet. Skiskyting er en idrett der man kombinerer skyting med langrenn. Utøverne går en viss distanse på ski, før de er innom standplass og skyter. Dersom de bommer, kan de få tidsstraff eller strafferunder.