Hvis du holder på som sportsskytter er det viktig at kroppen er i orden og at du som utøver har kontroll over den. Kanskje er det noen steder på kroppen som føles ømme og såre? Eller kanskje du plages av…
Kom i form for skytekonkurransen
Det er viktig å være i god form når man skal delta i en skytekonkurranse. Når du skal skyte på blink er det viktig med mye fokus og en stødig arm. Ved å bruke mye tid på trening rettet mot…
Følg med på egen helse
Vi lever i en verden, spekket med teknologi i stadig utvikling. Blant annet smartklokker har blitt et populært verktøy, ikke bare til trening, men til å følge med på hvordan kroppen har det til enhver tid. Smartklokke til trening Bruker…